Tukaj so napisani nasveti za tiste, ki jih zanima uporabna vrednost ognjiča za zdravje.
Vrtni ognjič spada v družino nebirovk in je že stoletja zdravilna in okrasna rastlina. Nemške kmetice so ga v preteklem stoletju sejale okoli hiše, da bi s tem pritegnila bodočega moža in jim ugajale. Ognjič ima izjemno lepe, intenzivno oranžno ali rumeno obarvane cvetove in je zato lepa okrasna rastlina, že dolgo pa so poznane tudi njegove zdravilne lastnosti.
Prečudovite zdravilne lastnosti navadnega, vrtnega ognjiča
(najbolj gledan angleški video na YOU TUBU)
Uporabna vrednost ognjiča za zdravje
Sestava rastlinske droge ognjiča je dobro poznana in raziskana.
Cvetovi in socvetja vsebujejo:
- flavonoide, karotene in ksantofil
- eterično olje z kardinoli in polisaharidi
- vsebujejo veliko triterpenskih spojin, ki so lahko proste ali zaestrene: to so amirin, arnidiol, faradiol, ursadiol, kalenduladiol in heliantrioli
- med sestavinami so izolirali tudi saponoizide: A, D, D2 in F
Uporaba ognjiča v zdravilne namene
Protivnetno delovanje
80% etanolni izvleček posušene zeli ognjiča, nanesen topikalno v obliki ognjičeve kreme, deluje protivnetno in spodbudi celjenje ran. V izvečku deluje protivnetno lipofilna frakcija brez saponinov in polisaharidov. Za protivnetni učinek so odgovorni triterpeni, še posebno estri faradiola (1).
Protimikrobno delovanje
80% etanolni izvleček , pridobljen iz posušene zeli ognjiča, deluje protibakterijsko. Zdravilnost ognjiča, v obliki ognjičeve kreme, pri celjenju ran dopolnjuje tudi protivirusni učinek, za kar so odgovorni flavonoli v drogi (2).
Protirakavo delovanje
V zadnjem času je pozornost pritegnilo raziskovanje dejavnikov, ki zmanjšajo tveganje za nastanek raka, kar pripisujejo uživanju sadja in zelenjave, ter prehranskih dopolnil. Ognjič varuje genski zapis v nizkih koncentracijah. Nasprotno pa v višjih deluje prooksidativno in pospeši nastanek mutacij. V poskusih na miših je izvleček ognjiča zmanjšal deljenje tumorskih celic (3).
Med ostalimi zdravilnimi učinki, ognjič deluje diuretično, ureja dismenorejo, preprečuje povišanje koncentracije glukoze v krvi in sproži praznjenje želodca.
Zdravljenje dermatitisa z ognjičevo kremo
V Franciji so izvedli obsežno raziskavo pri ženskah obolelih za rakom na dojki in ugotovili, da ognjičeva krema preprečuje nastanek dermatitisa na koži po obsevanju dojke (4).
Prav tako ognjičeva krema pomaga pri kontaknem dermatitisu, če se z njo negujemo takoj po nastanku.
Tradicionalno uporabljamo infuze, tinkture ali tekoče izvlečke ognjiča v obliki mazil, kot ognjičevo kremo, ali omočenih oblog topikalno za zdravljenje prask, ran, kožnih razjed, vreznin, opeklin in pikov žuželk.
Če vas dodatno zanima uporabna vrednost ognjiča za zdravje, priporočamo, da naš blog spremljate tudi v bodoče, saj bomo pravgotovo v njem, še kdaj pisali o ognjiču.
O zdravju in predvsem zdravi prehrani pa smo se razpisali na prvi strani.